Jakie naturalne kosmetyki do opalania najlepiej zabrać wakacyjną w podróż?

Każdy z nas, na swój urlop wypoczynkowy wyjeżdża inną porą roku. Jednak wybierając się w ciepłe, słoneczne kraje, warto mieć w swoich kosmetyczkach zestaw naturalnych kosmetyków do opalania. Dlaczego? Tego dowiesz się z dzisiejszego artykułu.

Co należy zabrać ze sobą na plażę?

Pakowanie torby plażowej, to wcale nie takie błahe zadanie, jakby się to mogło wydać. Powinniśmy do niej wrzucić:

• japonki,
• strój kąpielowy,
• ręcznik,
• odpowiednie kosmetyki, chroniące nasze ciało i włosy przed promieniami słonecznymi.

Z tym ostatnim wielu z nas może mieć mieć problem, zastanawiając się, jakie kosmetyki sprawdzą się przy wysokich temperaturach.

Czy warto „wystawiać” ciało na słońce?

Moda na ciemne, brązowe, pięknie opalone ciało trwa od lat i nie zanosi się, aby coś w tej materii miało się zmienić. Zarówno Panie, jak i Panowie pragną, aby ich ciało wyglądało zdrowo i atrakcyjnie. I w sumie dobrze, gdyż promienie słoneczne dostarczają nam sporej dawki witaminy D, która jest niezwykle ważna dla naszego organizmu. Pozytywnie działa na:

• układ kostny człowieka,
• układ immunologiczny,
• układ nerwowy i mięśniowy,
• układ krążenia.

Jednak pamiętajmy, wszystko z umiarem. Zbyt długie przebywanie na słońcu może przynieść także szereg niepożądanych konsekwencji, jak na przykład:

• szybsze starzenie się skóry,
• podrażnienie i wysuszenie naskórka,
• udar słoneczny,
• odwodnienie,
• czerniaki,
• liczne choroby i schorzenia.

Naturalne produkty ochronne

Wiecie, że nasza skóra posiada swój własny płaszcz ochronny przed promieniami UV? Stopień tej ochrony wynosi od około 6 do 8 SPF. Naturalna ochrona wynika z wydzielanego przez naszą skórę sebum. Dlatego też, przed wyjściem na plażę, odradza się brania kąpieli w wannie, czy „szybkiego prysznica”, aby nie pozbawić naszej skóry naturalnej powłoki ochronnej. Możemy też wzmocnić naszą naturalną barierę ochronną naskórka, poprzez dietę bogatą w kwasy omega-3, które są nieocenioną pomocą w zwalczaniu wolnych rodników.

Olejki do ciała – naturalne filtry przeciwsłoneczne

Wiele naturalnych olejków do ciała, zawiera filtry przeciwsłoneczne. Poziom ich ochrony jest stosunkowo niski i wynosi od 2 do 6 SPF, jednak w znacznym stopniu nawilżają one nasze ciało. Polecamy:

• Olejek kokosowy – który bardzo szybko przenika przez naszą skórę, nawilżając ją i łagodząc podrażnienia. Olejek kokosowy ma działanie antyseptyczne, antybakteryjne i świetnie wygładzi każdy rodzaj skóry, przynosząc jej ukojenie.
• Olejek z awokado – zawiera mnóstwo składników odżywczych i regenerujących. Jest to naturalna bomba odżywcza, która dostarcza naszej skórze wiele mikroelementów i witamin. Olejek z awokado uzupełnia naturalną barierę lipidową naskórka. Pamiętajmy jednak, aby wybierać produkty kosmetyczne wysokiej jakości.
• Olejek makadamia – ma on jeden z najwyższych stopni ochrony SPF w przypadków olejków naturalnych, która wynosi 6 SPF. Orzechy makadamia zawierają mnóstwo składników mineralnych, a także szereg witamin, jak witaminę A, B oraz E. Olejek makadamia odżywia i wygładza nasza skórę, pozostawiając uczucie nawilżenia i elastyczności. Chroni ciało przed słońcem i wiatrem, a co więcej, sprawdzi się w przypadku każdego rodzaju cery, a szczególnie wrażliwej i starzejącej się.
• Olejek z migdałów – ma właściwości regenerujące i ujędrniające. Wygładza, chroni i pielęgnuje naskórek przed wpływem zewnętrznych czynników.

Kilka dodatkowych porad

Same filtry, a nawet najlepiej dobrane kosmetyki naturalne, to jeszcze nie wszystko. Wybierając się na słoneczną plażę warto pamiętać o kilku innych aspektach. Jakich?

• Epicentrum słoneczne w ciągu dnia trwa w godzinach od 11:00 – 15:00,
• Obowiązkowo, każdy z nas na plaże, powinien zabrać okrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne,
• Zabierając na plażę swoje małe pociechy, nie zapomnijmy o osłonach przeciwsłonecznych do wózka.

Plusów stosowania naturalnych kosmetyków do opalania jest naprawdę sporo. Główną zaletą jest fakt, że pozbawione są one chemicznych filtrów i składników, które nie dość, że wywołać mogą reakcje alergiczne, to także w wielu sytuacjach okazują się zupełnie nieskuteczne. Pamiętajmy, aby właściwie dobrać stopień ochrony do temperatury i wrażliwości naszej skóry. Bez wątpienia, kosmetyki naturalne o wysokim stopniu ochrony, będą wskazane na okolice twarzy, a także do delikatnej skóry naszych dzieci.

Można na przykład sięgnąć po :

• Spray na słońce dla dzieci z ochroną SPF 50+,
• Emulsje do opalania o zróżnicowanym stopniu SPF między 15 a 30,
• Hydrolaty malinowy lub z zielonej herbaty, które będą idealnym zabiegiem regeneracyjnym po opalaniu.

Wybór kosmetyków naturalnych do opalania jest naprawdę spory, jednak każdy powinien je dobrać zgodnie z potrzebami swojej skóry i temperaturą na jaką „narazimy” nasze ciało.